Rencontrez Leïla
Leïla est éducatrice somatique, praticienne spécialisée en Gymnastique Holistique Ehrenfried et interprète en danse contemporaine. Elle a toujours aspiré à se rapprocher de pratiques qui favorisent l’autonomie en générale et l’expression de soi, émancipatrice, libre— comme le mouvement, la communication consciente, l’herboristerie, la permaculture humaine et la méditation.
La Gymnastique Holistique
Faire "l'expérience de son corps en tant que lieu de connaissance."
(Gillain, 2002, p.16)
Développer la présence à soi
Expérimenter
par le mouvement
Favoriser un état de calme, de concentration
et de détente
Développer un esprit ouvert sans recherche
de performance
ou de compétition
Apprendre à communiquer son ressenti
Favoriser l'équilibre postural
Agir pour soi et par soi
Développer une pratique personnelle et des outils pour aider au quotidien
Ce que les client.e.s disent
"Chacun[.e] a à devenir ce qu'i[e]l est vraiment, à retrouver sa propre personnalité et à la vivre. "